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压力:债务与健康状况不佳之间的联系

| 2017年4月20日 | 第七章

无论收入数量如何,债务可能是居住在俄勒冈州的人的主要问题。住房的成本越来越高,偿还医疗费用和信用卡债务的困难是许多人的压倒性。根据美国心理协会,年度民意调查一直展示了超过一半的美国人 压力超过金钱。对于年轻的成年人来说,这个问题可能更糟,以及那些有18岁以下的孩子的人。

在最近的一项调查中,人们报告说,比他们的健康更令人担忧,但讽刺意味着,财政压力可能导致一些严重的健康问题。 APA注意到较长的人 遭受压力,条件越可能成为慢性。随着时间的推移,响应于恒定应变而发生体力问题或恶化。

头痛,疲劳,难以集中,抑郁和情绪都是慢性应激的迹象,可能会干扰一个人’生活。不良的应对机制可能导致增加身体疾病的行为,例如烟草使用或糟糕的饮食习惯,这是导致心血管疾病的因素。一个持续压力的人也可能难以从疾病中恢复。

压力是心脏病的主要危险因素,也是恢复满足感,对生命和幸福的热情可以减少这种风险。专家建议,如果一个人无法有效消除导致持续担忧的问题,请寻求精神卫生专业人员的帮助。 

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